La trottinette freestyle est un sport qui se pratique sur des modules (des structures en métal ou en bois) et qui consiste à réaliser des figures acrobatiques.
Il existe de nombreux types de figures, comme les sauts, les flips, les spins, les grinds, les wallrides… Les figures sont réalisées avec une trottinette équipée d’un guidon et d’un deck (plateforme).
La plupart du temps, c’est le guidon qui est utilisé pour réaliser les figures.
Le but est de réaliser des figures difficiles et impressionnantes.
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Les composants essentiels d’une trottinette freestyle
La trottinette freestyle est un sport qui demande beaucoup de force et de puissance. C’est un sport complet qui repose sur l’agilité, la souplesse et les réflexes.
La vitesse du sportif doit être élevée, ce qui nécessite d’avoir une grande endurance physique.
Il faut savoir que pour s’amuser en freestyle, il faut maîtriser toutes les disciplines : le slalom par exemple ne peut se faire qu’à une certaine vitesse ; le saut doit pouvoir se faire à plusieurs mètres de hauteur ; le kickback peut être effectué avec une certaine intensité. Pour cela, il est essentiel d’avoir de bonnes capacités physiques. Cependant, c’est un sport très compliqué à pratiquer pour des personnes ayant des problèmes musculaires ou articulaires importants.
Le risque majeur réside dans la chute. Si vous n’êtes pas en mesure d’effectuer des figures complexes à cause de problèmes physiques importants (maladie rhumatismale, arthrite invalidante), mieux vaut y renoncer et privilégier la pratique du skateboard classique.
Les composantes essentielles d’une trottinette freestyle? Avant tout chose, il faut choisir sa trottinette en fonction de son utilisation future :
si vous comptez simplement profiter des balades dominicales sans avoir besoin de trop briller sur les rampes (et encore), une trottinette basique suffira (de l’ordre du kilo).
Les bases de Base de la trottinette freestyle
Cette discipline est à la fois un sport de glisse et un sport d’adresse. Elle consiste à acrobatiques, sur des modules en bois composés de barreaux horizontaux, verticaux ou obliques.
Les sauts sont réalisés après avoir franchi les différentes hauteurs à l’aide d’une planche courte et rigide, appelée « board » (planche). Cette planche est généralement équipée de roues en caoutchouc pour permettre une meilleure adhérence au sol.
Le but du rider est d’effectuer des figures acrobatiques telles que le « flip » (saut périlleux arrière), le « 360º » (saut périlleux arrière avec rotation) ou encore le « trickset » (saut périlleux avant avec rotation).
Les figures peuvent être effectuées seul ou à plusieurs.
Les trottinettes freestyle sont également souvent utilisées pour les compétitions officielles, qui sont organisées par la Fédération française de roller sports et skate board.
Bien commencer à apprendre la trottinette freestyle
Vous avez envie d’apprendre la trottinette freestyle ? Vous ne savez pas où commencer ? Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles.
La trottinette freestyle est une discipline sportive récente, qui attire de plus en plus les amateurs de glisse urbaine. Cette activité se caractérise par le fait que son pratiquant utilise une planche à roulettes propulsée grâce à des roues et non un guidon. Sa particularité tient au fait qu’il s’agit d’une discipline acrobatique qui se pratique sur des rampes et des tremplins composés de bosses, de rails et de virages relevés. Ces obstacles peuvent être fixes ou mobiles (glissants).
Les figures les plus courantes consistent à sauter sans toucher la rampe, en effectuant des rotations avec la planche, ou en prenant appui sur celle-ci pour faire tourner sa direction. Pour ceux qui n’ont jamais pratiqué ce sport avant, il peut être difficile de savoir comment démarrer lorsqu’on commence à apprendre la trottinette freestyle. Mais si on suit quelques conseils simples, cela devrait rendre votre expérience beaucoup plus agréable. Commencez par trouver un endroit sûr pour vous entraîner : Si vous souhaitez apprendre la trottinette freestyle dans votre quartier ou dans votre rue, assurez-vous que personne ne passera là pendant que vous faites du skateboard. Ensuite, choisissez un terrain plat et dégagé afin que vos mouvements puissent facilement être suivis et contrôlés par le chien (ou le chiot) qui marche derrière vous (c’est très important!).
Les styles différents de trottinette freestyle
La trottinette freestyle est un sport de glisse qui se pratique sur des terrains d’entraînement spécialisés. Elle se distingue par son utilisation de figures acrobatiques, souvent effectuées en combinaison avec une planche à roulettes ou un skateboard. Elle est également appelée « boardercross » et « freeride ».
Les figures sont effectuées sur les différents modules qui composent le terrain.
Le but du jeu est de franchir ces obstacles à la vitesse maximale possible.
Les participants peuvent être classés en fonction du nombre de sauts qu’ils effectuent et leur temps d’exécution (vitesse). Ce sport demande beaucoup de force, car il faut pouvoir réaliser des sauts très hauts, tout en étant capable de maintenir l’équilibre durant leur exécution.
La trottinette freestyle est un sport qui se pratique généralement à plusieurs, mais on peut également la pratiquer individuellement.
Il existe plusieurs styles de trottinettes freestyle : – Le style «park» (ou «street») : Dans ce style, le but principal est d’effectuer des figures acrobatiques sur les modules du terrain afin de prendre les meilleures positions possibles pour exécuter les plus hautes sauts possibles.
Le défi consiste à atteindre la plus grande hauteur possible sans perdre l’adhérence au sol. – Le style «cross» : Dans ce style, le but principal est d’effectuer le plus grand nombre possible de sauts consécutifs sur différents modules du terrain afin d’obtenir un maximum d’adrénaline durant cet exercice acrobatique.
Les équipements et protections adaptés à la trottinette freestyle
Le sport de glisse en trottinette freestyle est un sport qui permet de découvrir des sensations fortes.
Il consiste à pratiquer la trottinette sur une surface plane, tout en évoluant sur des obstacles : rampes, tremplins et tables. C’est un sport qui peut être très dangereux lorsque l’on ne s’y connaît pas ou que l’on ne possède pas les équipements appropriés. En effet, il faut obligatoirement se protéger avec un casque et des protections pour les genoux. Pour profiter pleinement de cette activité sans risques, il est important de bien choisir ses équipements et protections avant toute sortie.
Voici quelques informations utiles pour vous aider à faire le bon choix.
- Choisir la bonne taille
- Choisir la bonne matière
- Choisir le bon modèle
Trouver des endroits sûrs pour pratiquer la trottinette freestyle
Trouver des endroits sûrs pour pratiquer la trottinette freestyle n’est pas toujours facile.
Les skate parks ne sont parfois pas adaptés à ce sport, car ils ne permettent pas de réaliser de vraies figures. Pour trouver un endroit sûr pour pratiquer votre sport favori, il est important d’être conscient des risques auxquels vous êtes exposé et des mesures que vous pouvez prendre pour les éviter. Dans le cas où vous ne pouvez pas empêcher quelqu’un de tomber sur votre terrain, assurez-vous que l’espace soit bien entretenu et muni d’une protection en cas de chute. Ne laissez jamais une personne non autorisée monter sur votre trottinette ! Si vous constatez que quelqu’un a accès à votre terrain sans autorisation, demandez-lui immédiatement de dégager le terrain.
La pratique du freestyle n’est pas sans risque ! Il peut y avoir des blessures graves voire mortelles si les règles qui régissent cette discipline ne sont pas respectées. Soyez toujours prudent lorsque vous pratiquez ce sport en plein air.
Il est possible d’avoir un accident même si on se sent en forme : les chutes peuvent être plus fréquentes lorsque le terrain n’est pas adapté à la pratique du freestyle ou encore lorsque celui-ci est mal entretenu ou mal signalisé (risque de collision).
Vérifiez également la qualité du sol et son étanchéité afin d’empêcher toute infiltration d’eau et tout risque d’infiltration accidentelle dans le sol par temps pluvieux par exemple.
La trottinette freestyle est un sport à part entière, mais il faut savoir qu’il existe plusieurs disciplines. On peut trouver des trottinettes de cross et de descente. Les figures sont très différentes selon la discipline choisie. Il faut donc avoir une bonne connaissance du matériel avant de commencer à apprendre les bases.
